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为了帮助您追踪减肥进度并保持动力,此应用程序还包括各种工具。
每天您都可以选择编辑饮食计划或更改将要准备的餐点。您还可以输入您想要减掉的体重。请记住,这不是限制您的饮食,而是允许您吃自己想吃的东西的计划。
您还可以选择输入前一晚睡眠的小时数。请注意,这不是挑战,而是一种工具,将帮助您更好地了解您的睡眠质量。
Softonic 评论
为了帮助您追踪减肥进度并保持动力,此应用程序还包括各种工具。
每天您都可以选择编辑饮食计划或更改将要准备的餐点。您还可以输入您想要减掉的体重。请记住,这不是限制您的饮食,而是允许您吃自己想吃的东西的计划。
您还可以选择输入前一晚睡眠的小时数。请注意,这不是挑战,而是一种工具,将帮助您更好地了解您的睡眠质量。
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